Время в США: 6 часовых поясов и разница с Москвой
США охватывают 6 часовых поясов — от Eastern (Нью-Йорк) до Hawaii (Гонолулу). Узнайте точное время в каждом поясе, разницу с Москвой, расписание американских бирж по МСК и лучшее время для звонков из России.
Города: США
6 часовых поясов США — полная таблица
Территория США растянута на 6 часовых поясов. Разница между Нью-Йорком и Гавайями — целых 5 часов внутри одной страны.
| Часовой пояс | Сокращение | UTC (зима/лето) | Крупные города | Штаты |
|---|---|---|---|---|
| Eastern | EST / EDT | UTC−5 / UTC−4 | Нью-Йорк, Вашингтон, Майами, Бостон | NY, FL, PA, GA, VA |
| Central | CST / CDT | UTC−6 / UTC−5 | Чикаго, Хьюстон, Даллас, Нэшвилл | TX, IL, MN, WI |
| Mountain | MST / MDT | UTC−7 / UTC−6 | Денвер, Финикс, Солт-Лейк-Сити | CO, AZ, UT, NM |
| Pacific | PST / PDT | UTC−8 / UTC−7 | Лос-Анджелес, Сан-Франциско, Сиэтл | CA, WA, OR, NV |
| Alaska | AKST / AKDT | UTC−9 / UTC−8 | Анкоридж, Фэрбенкс | AK |
| Hawaii | HST | UTC−10 | Гонолулу, Мауи | HI |
Исключения:
- Аризона (кроме территории навахо) — не переводит часы, всегда MST (UTC−7)
- Гавайи — не переводят часы, всегда HST (UTC−10)
- Индиана — бо́льшая часть в Eastern, но несколько округов в Central
Подробнее о конкретных городах: время в Нью-Йорке, время в Лос-Анджелесе.
Разница во времени Москва — США по зонам
Москва (UTC+3) значительно опережает все часовые пояса США. Разница меняется дважды в год из-за американского Daylight Saving Time (DST), так как Россия часы не переводит.
Москва впереди США на:
| Часовой пояс | Зимой (Standard) | Летом (Daylight) |
|---|---|---|
| Eastern (Нью-Йорк) | +8 часов | +7 часов |
| Central (Чикаго) | +9 часов | +8 часов |
| Mountain (Денвер) | +10 часов | +9 часов |
| Pacific (Лос-Анджелес) | +11 часов | +10 часов |
| Alaska (Анкоридж) | +12 часов | +11 часов |
| Hawaii (Гонолулу) | +13 часов | +13 часов |
Правило для быстрого подсчёта:
- Если в Москве 20:00 вечера, в Нью-Йорке — 12:00 дня (зимой) или 13:00 (летом)
- Если в Москве утро, в США — глубокая ночь предыдущего дня
Переход на летнее время в США (DST):
- Начало: второе воскресенье марта, 02:00 → 03:00
- Конец: первое воскресенье ноября, 02:00 → 01:00
- 2026: 8 марта — 1 ноября
Таблица сравнения Москва ↔ Нью-Йорк (24 часа)
Зимний период (EST, ноябрь–март) — Москва на 8 часов впереди:
| Москва (МСК) | Нью-Йорк (EST) | Комментарий |
|---|---|---|
| 00:00 | 16:00 (предыдущий день) | NYSE ещё работает |
| 01:00 | 17:00 | Конец рабочего дня в НЙ |
| 03:00 | 19:00 | Вечер в Нью-Йорке |
| 06:00 | 22:00 | Ночь в НЙ |
| 08:00 | 00:00 | Полночь в Нью-Йорке |
| 10:00 | 02:00 | Глубокая ночь |
| 12:00 | 04:00 | — |
| 14:00 | 06:00 | Утро в Нью-Йорке |
| 16:00 | 08:00 | Начало рабочего дня |
| 17:30 | 09:30 | NYSE открывается |
| 18:00 | 10:00 | Активные торги |
| 20:00 | 12:00 | Обед в Нью-Йорке |
| 22:00 | 14:00 | Рабочие часы |
| 23:00 | 15:00 | — |
| 00:00 (следующий) | 16:00 | NYSE закрывается |
Летний период (EDT) — Москва на 7 часов впереди:
| Москва (МСК) | Нью-Йорк (EDT) | Комментарий |
|---|---|---|
| 16:30 | 09:30 | NYSE открывается |
| 18:00 | 11:00 | Торги |
| 20:00 | 13:00 | Обед |
| 23:00 | 16:00 | NYSE закрывается |
Для просмотра актуального времени — мировые часы.
Летнее время (Daylight Saving Time) в США
Daylight Saving Time (DST) — ежегодный перевод часов, применяемый в большинстве штатов США. Для россиян это источник путаницы, так как Россия отказалась от практики перевода часов в 2014 году.
Как работает DST:
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Начало DST | 2-е воскресенье марта: 02:00 → 03:00 (spring forward) |
| Конец DST | 1-е воскресенье ноября: 02:00 → 01:00 (fall back) |
| Длительность | ~8 месяцев (март–ноябрь) |
| Не применяют | Аризона (кроме навахо), Гавайи, территории (Гуам, Пуэрто-Рико) |
Даты перехода на ближайшие годы:
| Год | Spring Forward | Fall Back |
|---|---|---|
| 2025 | 9 марта | 2 ноября |
| 2026 | 8 марта | 1 ноября |
| 2027 | 14 марта | 7 ноября |
Влияние DST на разницу с Москвой: Когда США переходят на летнее время (март), разница с Москвой уменьшается на 1 час (например, Нью-Йорк: с −8 до −7). Когда возвращаются на стандартное (ноябрь) — разница увеличивается обратно.
Закон Sunshine Protection Act: В 2022 году Сенат США единогласно одобрил переход на постоянное летнее время, однако Палата представителей законопроект так и не рассмотрела. Вопрос остаётся открытым — пока DST сохраняется.
Практический совет: В переходные недели (март и ноябрь) обязательно уточняйте время при планировании звонков и встреч с американскими партнёрами — можно легко ошибиться на час.
NYSE и NASDAQ — часы работы по московскому времени
Для российских инвесторов расписание американских бирж — один из главных поводов отслеживать время в США. Торги на NYSE и NASDAQ проходят ночью и ранним утром по Москве.
Расписание торгов:
| Сессия | Нью-Йорк (ET) | Москва (зимой) | Москва (летом) |
|---|---|---|---|
| Pre-market | 04:00–09:30 | 12:00–17:30 | 11:00–16:30 |
| Основная сессия | 09:30–16:00 | 17:30–00:00 | 16:30–23:00 |
| After-hours | 16:00–20:00 | 00:00–04:00 | 23:00–03:00 |
Ключевые события по МСК (зимой):
| Время МСК | Событие |
|---|---|
| 16:30 (летом) / 17:30 (зимой) | Открытие торгов — максимальная волатильность |
| 19:00 / 20:00 | Публикация макроданных (если есть) |
| 23:00 / 00:00 | Закрытие основной сессии |
Другие важные рынки США:
| Рынок | Часы (ET) | По Москве (зимой) |
|---|---|---|
| CME (Чикаго, фьючерсы) | Почти 24/7 | Почти 24/7 |
| CBOE (опционы) | 09:30–16:15 ET | 17:30–00:15 |
| Рынок облигаций (SIFMA) | 08:00–17:00 ET | 16:00–01:00 |
Совет: Если вы торгуете на американских биржах из России, основная сессия выпадает на вечер и ночь по Москве. Многие трейдеры используют отложенные ордера, чтобы не сидеть до полуночи.
Звонки из России в США — лучшее время и советы
Огромная разница во времени (7–13 часов) делает координацию звонков с США настоящим вызовом. Вот оптимальные окна для связи.
Оптимальное время для деловых звонков:
| Город в США | Звоните из Москвы в | В США будет | Примечание |
|---|---|---|---|
| Нью-Йорк (зимой) | 17:00–21:00 МСК | 09:00–13:00 ET | Оптимально |
| Нью-Йорк (летом) | 16:00–20:00 МСК | 09:00–13:00 EDT | Оптимально |
| Чикаго (зимой) | 18:00–22:00 МСК | 09:00–13:00 CT | — |
| Лос-Анджелес (зимой) | 20:00–00:00 МСК | 09:00–13:00 PT | Поздний вечер для Москвы |
| Лос-Анджелес (летом) | 19:00–23:00 МСК | 09:00–13:00 PDT | — |
Правило «золотого часа»: Единственное время, когда рабочие часы Москвы и бора Восточного побережья США пересекаются:
- Зимой: 17:00–18:00 МСК (9:00–10:00 в Нью-Йорке)
- Летом: 16:00–18:00 МСК (9:00–11:00 EDT)
С Западным побережьем (Лос-Анджелес) рабочие часы не пересекаются вообще — придётся одной из сторон подстраиваться.
Практические рекомендации:
- Для регулярных созвонов — договаривайтесь на 17:00 МСК (утро в США)
- Используйте мессенджеры с асинхронным общением (Slack, Telegram) вместо живых звонков
- В переходные недели (март, ноябрь) перепроверяйте разницу — DST может сбить расписание
- Для звонков на Западное побережье — рассматривайте вечерние часы 20:00–22:00 МСК
Проверяйте актуальное время: мировые часы.
